Сколько калорий в Пельмени и салат Мимоза?
Пельмени и салат Мимоза содержит 448 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,2г жиров, 37,5г углеводов и 24,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени и салат Мимоза
Пищевая ценность Пельмени и салат Мимоза на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени и салат Мимоза
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени отварные (смешанный фарш) | 117г | 265 ккал | 12г | 13г | 27г |
| Тунец консервированный в собственном соку | 25г | 96 ккал | 22г | 0,8г | 0г |
| Картофель отварной | 20г | 80 ккал | 2г | 0,5г | 17г |
| Яйцо куриное вареное | 20г | 155 ккал | 12,5г | 10,5г | 1г |
| Морковь отварная | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 8г |
| Майонез легкий | 15г | 293,3 ккал | 2,7г | 28г | 7,3г |
| Сыр полутвердый (тертый) | 5г | 360 ккал | 26г | 28г | 0г |
Откуда берутся калории в Пельмени и салат Мимоза
Как Пельмени и салат Мимоза вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 448 ккал | 22% |
| Белки | 24,2г | 48% |
| Жиры | 23,2г | 36% |
| Углеводы | 37,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени и салат Мимоза
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени и салат Мимоза
Сколько калорий в Пельмени и салат Мимоза?
Полная порция Пельмени и салат Мимоза содержит примерно 448 ккал. Общий вес порции составляет около 217г. На 100 грамм это составляет 206,5 ккал.
Подходит ли Пельмени и салат Мимоза для похудения?
Пельмени и салат Мимоза имеет умеренную калорийность — 206,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени и салат Мимоза?
Порция Пельмени и салат Мимоза содержит около 24,2г белка при общем весе порции 217г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени и салат Мимоза?
Проще всего отслеживать Пельмени и салат Мимоза с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени и салат Мимоза сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Мимоза с тунцом | 240г | 535.7 | 29,3г | +87 kcal, больше белка |
| Салат Мимоза | 150г | 323.0 | 15г | -125 kcal, меньше белка |
| Салат Мимоза | 150г | 323.0 | 15г | -125 kcal, меньше белка |
| Сельдь под шубой | 200г | 306.0 | 12г | -142 kcal, меньше белка |
| Салат Мимоза | 260г | 554.0 | 27,5г | +106 kcal, больше белка |