Сколько калорий в Сухофрукты с мёдом?
Сухофрукты с мёдом содержит 156 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,4г жиров, 23,2г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухофрукты с мёдом
Пищевая ценность Сухофрукты с мёдом на 100 грамм
Что входит в состав Сухофрукты с мёдом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мёд | 25г | 304 ккал | 0,4г | 0г | 82,4г |
| Фундук | 10г | 630 ккал | 15г | 61г | 17г |
| Кешью | 3г | 566,7 ккал | 16,7г | 43,3г | 30г |
Откуда берутся калории в Сухофрукты с мёдом
Как Сухофрукты с мёдом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 156 ккал | 8% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 7,4г | 11% |
| Углеводы | 23,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухофрукты с мёдом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухофрукты с мёдом
Сколько калорий в Сухофрукты с мёдом?
Полная порция Сухофрукты с мёдом содержит примерно 156 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 410,5 ккал.
Подходит ли Сухофрукты с мёдом для похудения?
Сухофрукты с мёдом имеет высокую калорийность — 410,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухофрукты с мёдом?
Порция Сухофрукты с мёдом содержит около 2,1г белка при общем весе порции 38г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухофрукты с мёдом?
Проще всего отслеживать Сухофрукты с мёдом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухофрукты с мёдом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мед и сухофрукты | 83г | 275.0 | 3,1г | +119 kcal, больше белка |
| Ореховый батончик | 34г | 196.0 | 5,4г | +40 kcal, больше белка |
| Миндаль и кешью | 5,5г | 31.0 | 1,1г | -125 kcal, меньше белка |
| Орехи кешью | 25г | 138.0 | 4,5г | -18 kcal, больше белка |
| Орехи кешью | 7г | 38.7 | 1,3г | -117 kcal, меньше белка |