Сколько калорий в Печенье савоярди?
Печенье савоярди содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,4г жиров, 30г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье савоярди
Пищевая ценность Печенье савоярди на 100 грамм
Что входит в состав Печенье савоярди
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье савоярди | 40г | 375 ккал | 8г | 3,5г | 75г |
Откуда берутся калории в Печенье савоярди
Как Печенье савоярди вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 1,4г | 2% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье савоярди
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье савоярди
Сколько калорий в Печенье савоярди?
Полная порция Печенье савоярди содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 375 ккал.
Подходит ли Печенье савоярди для похудения?
Печенье савоярди имеет высокую калорийность — 375 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье савоярди?
Порция Печенье савоярди содержит около 3,2г белка при общем весе порции 40г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье савоярди?
Проще всего отслеживать Печенье савоярди с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье савоярди сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье савоярди | 16г | 62.0 | 0,9г | -88 kcal, меньше белка |
| Печенье савоярди | 10г | 38.0 | 0,5г | -112 kcal, меньше белка |
| Тыквенный суп | 260г | 150.0 | 3,3г | +0 kcal, больше белка |
| Песочное печенье | 35г | 140.0 | 1,8г | -10 kcal, меньше белка |
| печенье со сгущенкой | 320г | 1440.0 | 32г | +1290 kcal, больше белка |