Сколько калорий в Орехи и сладости?
Орехи и сладости содержит 352 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,1г жиров, 23,5г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи и сладости
Пищевая ценность Орехи и сладости на 100 грамм
Что входит в состав Орехи и сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь орехов (миндаль, арахис, кешью) | 30г | 593,3 ккал | 22,7г | 49,3г | 15г |
| Тыквенные семечки | 5г | 560 ккал | 30г | 48г | 10г |
| Печенье Савоярди (1 шт) | 10г | 380 ккал | 8г | 5г | 75г |
| Шоколадные конфеты (2 шт) | 20г | 540 ккал | 7г | 32г | 55г |
Откуда берутся калории в Орехи и сладости
Как Орехи и сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 352 ккал | 18% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 24,1г | 37% |
| Углеводы | 23,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи и сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи и сладости
Сколько калорий в Орехи и сладости?
Полная порция Орехи и сладости содержит примерно 352 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 541,5 ккал.
Подходит ли Орехи и сладости для похудения?
Орехи и сладости имеет высокую калорийность — 541,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехи и сладости?
Порция Орехи и сладости содержит около 10,5г белка при общем весе порции 65г. Это 16,2г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи и сладости?
Проще всего отслеживать Орехи и сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Савоярди с творогом и бананом | 100г | 107.0 | 5г | -245 kcal, меньше белка |
| Печенье савоярди | 30г | 114.0 | 2,4г | -238 kcal, меньше белка |
| Печенье савоярди | 40г | 150.0 | 3,2г | -202 kcal, меньше белка |
| Тирамису | 100г | 345.0 | 6,5г | -7 kcal, меньше белка |
| Тирамису с малиной | 10г | 29.0 | 1г | -323 kcal, меньше белка |