Сколько калорий в Кофе и галеты?
Кофе и галеты содержит 120,5 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,7г жиров, 21,7г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и галеты
Пищевая ценность Кофе и галеты на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и галеты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Галетное печенье | 30г | 395 ккал | 8г | 9г | 71г |
Откуда берутся калории в Кофе и галеты
Как Кофе и галеты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120,5 ккал | 6% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 2,7г | 4% |
| Углеводы | 21,7г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и галеты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и галеты
Сколько калорий в Кофе и галеты?
Полная порция Кофе и галеты содержит примерно 120,5 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 52,4 ккал.
Подходит ли Кофе и галеты для похудения?
Кофе и галеты имеет низкую калорийность — 52,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и галеты?
Порция Кофе и галеты содержит около 2,6г белка при общем весе порции 230г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и галеты?
Проще всего отслеживать Кофе и галеты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и галеты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с печеньем | 280г | 137.0 | 2,3г | +16 kcal, меньше белка |
| Кофе с печеньем | 290г | 190.0 | 3,4г | +69 kcal, больше белка |
| Печенье и кофе | 350г | 445.0 | 7,5г | +324 kcal, больше белка |
| Печенье и чай | 262г | 60.0 | 0,8г | -60 kcal, меньше белка |
| Две чашки кофе | 400г | 8.0 | 0,8г | -112 kcal, меньше белка |