Сколько калорий в Ягодный сауэр?
Ягодный сауэр содержит 211 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 17,1г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодный сауэр
Пищевая ценность Ягодный сауэр на 100 грамм
Что входит в состав Ягодный сауэр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Джин | 50г | 262 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Ягодный кордиал/сироп | 30г | 200 ккал | 0г | 0г | 50г |
| Лимонный сок | 20г | 25 ккал | 0,5г | 0г | 9г |
| Яичный белок (для пены) | 30г | 50 ккал | 11г | 0г | 0,7г |
| Вода (разбавление льдом) | 20г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Ягодный сауэр
Как Ягодный сауэр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 211 ккал | 11% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 17,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодный сауэр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодный сауэр
Сколько калорий в Ягодный сауэр?
Полная порция Ягодный сауэр содержит примерно 211 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 140,7 ккал.
Подходит ли Ягодный сауэр для похудения?
Ягодный сауэр имеет низкую калорийность — 140,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ягодный сауэр?
Порция Ягодный сауэр содержит около 3,4г белка при общем весе порции 150г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодный сауэр?
Проще всего отслеживать Ягодный сауэр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодный сауэр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кловер Клаб | 120г | 185.0 | 2,3г | -26 kcal, меньше белка |
| Коктейль Кловер Клаб | 122г | 162.0 | 2,9г | -49 kcal, меньше белка |
| Лимонад Surf Coffee | 405г | 65.0 | 0,5г | -146 kcal, меньше белка |
| Коктейль Сауэр | 126г | 198.0 | 2,3г | -13 kcal, меньше белка |
| Лимонад | 250г | 85.0 | 0,1г | -126 kcal, меньше белка |