Сколько калорий в конфета?
конфета содержит 58,8 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 7,8г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции конфета
Пищевая ценность конфета на 100 грамм
Что входит в состав конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| шоколадная конфета (вес в обёртке) | 12г | 490 ккал | 5г | 30г | 65г |
Откуда берутся калории в конфета
Как конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 58,8 ккал | 3% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 7,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о конфета
Сколько калорий в конфета?
Полная порция конфета содержит примерно 58,8 ккал. Общий вес порции составляет около 12г. На 100 грамм это составляет 490 ккал.
Подходит ли конфета для похудения?
конфета имеет высокую калорийность — 490 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в конфета?
Порция конфета содержит около 0,6г белка при общем весе порции 12г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в конфета?
Проще всего отслеживать конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| шоколадная конфета | 12г | 55.2 | 0,8г | -3 kcal, больше белка |
| Конфета | 10г | 40.0 | 0,5г | -18 kcal, меньше белка |
| шоколадная конфета | 10г | 50.0 | 0,5г | -8 kcal, меньше белка |
| шоколадная конфета | 10г | 50.0 | 0,5г | -8 kcal, меньше белка |
| конфеты | 30г | 150.0 | 2г | +91 kcal, больше белка |