Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Бутерброды и кофе содержит 445 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,8г жиров, 32,9г углеводов и 23,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и кофе
Пищевая ценность Бутерброды и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (2 ломтика) | 60г | 265 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 40г | 220 ккал | 12г | 19г | 2г |
| Тунец консервированный в собственном соку | 40г | 190 ккал | 28г | 8г | 0г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 20 ккал | 1г | 0,8г | 1,6г |
| Майонез (под тунцом) | 10г | 660 ккал | 1г | 67г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и кофе
Как Бутерброды и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 445 ккал | 22% |
| Белки | 23,6г | 47% |
| Жиры | 22,8г | 35% |
| Углеводы | 32,9г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и кофе
Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Полная порция Бутерброды и кофе содержит примерно 445 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 111,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды и кофе для похудения?
Бутерброды и кофе имеет низкую калорийность — 111,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и кофе?
Порция Бутерброды и кофе содержит около 23,6г белка при общем весе порции 400г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой и кофе | 460г | 661.0 | 28г | +216 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 130г | 384.9 | 12,4г | -60 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 75г | 230.0 | 8,9г | -215 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 165г | 440.0 | 15,4г | -5 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 198г | 551.0 | 17,2г | +106 kcal, меньше белка |