Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 35,5г углеводов и 15,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (2 ломтика) | 60г | 260 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Вареная колбаса (Докторская) | 80г | 230 ккал | 12,5г | 20г | 2,5г |
| Майонез | 15г | 600 ккал | 1,3г | 66,7г | 6,7г |
| Кетчуп | 10г | 100 ккал | 2г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 15,4г | 31% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 35,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 266,7 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 266,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 15,4г белка при общем весе порции 165г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 80г | 196.0 | 8г | -244 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 95г | 242.0 | 10г | -198 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 140г | 340.0 | 15г | -100 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 130г | 255.0 | 10,3г | -185 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 57г | 159.0 | 6г | -281 kcal, меньше белка |