Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 155 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 17,4г углеводов и 15,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 250г | 7,2 ккал | 1,2г | 0,2г | 0,1г |
| Лапша (вермишель) отварная | 60г | 130 ккал | 4,5г | 1,2г | 25г |
| Куриное филе (скрытое) | 30г | 166,7 ккал | 31г | 3,7г | 0г |
| Морковь | 20г | 40 ккал | 1г | 0,5г | 9,5г |
| Зелень петрушки | 3г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 155 ккал | 8% |
| Белки | 15,3г | 31% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 17,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 155 ккал. Общий вес порции составляет около 363г. На 100 грамм это составляет 42,7 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 42,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 15,3г белка при общем весе порции 363г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 350г | 164.1 | 15,2г | +9 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 200г | 124.0 | 15,6г | -31 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.5 | 12,6г | -27 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 220г | 177.0 | 16г | +22 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 380г | 171.0 | 20,5г | +16 kcal, больше белка |