Сколько калорий в Кусочек белого хлеба?
Кусочек белого хлеба содержит 65 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 12,5г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек белого хлеба
Пищевая ценность Кусочек белого хлеба на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек белого хлеба
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусочек белого хлеба | 25г | 260 ккал | 7,6г | 3,2г | 50г |
Откуда берутся калории в Кусочек белого хлеба
Как Кусочек белого хлеба вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 65 ккал | 3% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек белого хлеба
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек белого хлеба
Сколько калорий в Кусочек белого хлеба?
Полная порция Кусочек белого хлеба содержит примерно 65 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Кусочек белого хлеба для похудения?
Кусочек белого хлеба имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек белого хлеба?
Порция Кусочек белого хлеба содержит около 1,9г белка при общем весе порции 25г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек белого хлеба?
Проще всего отслеживать Кусочек белого хлеба с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек белого хлеба сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек хлеба | 15г | 40.0 | 1,2г | -25 kcal, меньше белка |
| Кусочек булочки | 40г | 106.0 | 4г | +41 kcal, больше белка |
| Кусочек хлеба | 15г | 38.0 | 1г | -27 kcal, меньше белка |
| Тостовый хлеб | 48г | 128.4 | 4,3г | +63 kcal, больше белка |
| Кусочек хлеба | 10г | 27.0 | 1г | -38 kcal, меньше белка |