Сколько калорий в Стрипсы и салат?
Стрипсы и салат содержит 438 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,9г жиров, 27,2г углеводов и 27,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стрипсы и салат
Пищевая ценность Стрипсы и салат на 100 грамм
Что входит в состав Стрипсы и салат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные стрипсы в панировке | 150г | 240 ккал | 17г | 13г | 14г |
| Салат из капусты и огурца с маслом | 120г | 65 ккал | 1,3г | 4,5г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Стрипсы и салат
Как Стрипсы и салат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 438 ккал | 22% |
| Белки | 27,1г | 54% |
| Жиры | 24,9г | 38% |
| Углеводы | 27,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стрипсы и салат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стрипсы и салат
Сколько калорий в Стрипсы и салат?
Полная порция Стрипсы и салат содержит примерно 438 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 162,2 ккал.
Подходит ли Стрипсы и салат для похудения?
Стрипсы и салат имеет умеренную калорийность — 162,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Стрипсы и салат?
Порция Стрипсы и салат содержит около 27,1г белка при общем весе порции 270г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стрипсы и салат?
Проще всего отслеживать Стрипсы и салат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стрипсы и салат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные стрипсы с овощами | 50г | 79.0 | 5г | -359 kcal, меньше белка |
| Стрипсы с рисом | 440г | 563.0 | 36г | +125 kcal, больше белка |
| Цезарь Ролл | 180г | 440.0 | 23г | +2 kcal, меньше белка |
| Цезарь Ролл | 190г | 413.0 | 21,1г | -25 kcal, меньше белка |
| Шеф ролл | 235г | 546.3 | 23г | +108 kcal, меньше белка |