Сколько калорий в Овсянка Быстров?
Овсянка Быстров содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,8г жиров, 24,8г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсянка Быстров
Пищевая ценность Овсянка Быстров на 100 грамм
Что входит в состав Овсянка Быстров
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша Быстров лесные ягоды и семена льна (сухая смесь) | 40г | 350 ккал | 8,5г | 7г | 62г |
Откуда берутся калории в Овсянка Быстров
Как Овсянка Быстров вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 2,8г | 4% |
| Углеводы | 24,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсянка Быстров
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсянка Быстров
Сколько калорий в Овсянка Быстров?
Полная порция Овсянка Быстров содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Овсянка Быстров для похудения?
Овсянка Быстров имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Овсянка Быстров?
Порция Овсянка Быстров содержит около 3,4г белка при общем весе порции 40г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсянка Быстров?
Проще всего отслеживать Овсянка Быстров с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсянка Быстров сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша Быстров | 35г | 130.0 | 4г | -10 kcal, больше белка |
| Овсяная каша Быстров | 35г | 140.0 | 3,5г | +0 kcal, больше белка |
| Каша Быстров | 40г | 146.0 | 3,8г | +6 kcal, больше белка |
| Каша Быстров | 40г | 146.0 | 4,3г | +6 kcal, больше белка |
| Каша Быстров Клубника | 40г | 144.0 | 4г | +4 kcal, больше белка |