Сколько калорий в Пицца (4 куска)?
Пицца (4 куска) содержит 1 195 калорий на порцию (60% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48,6г жиров, 139,5г углеводов и 48,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца (4 куска)
Пищевая ценность Пицца (4 куска) на 100 грамм
Что входит в состав Пицца (4 куска)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (пшеничное) | 250г | 270 ккал | 8г | 3г | 53г |
| Томатный соус | 40г | 50 ккал | 1,3г | 0,3г | 10г |
| Сыр Моцарелла | 100г | 300 ккал | 22г | 22г | 2г |
| Колбаса Пепперони | 50г | 400 ккал | 12г | 38г | 2г |
Откуда берутся калории в Пицца (4 куска)
Как Пицца (4 куска) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 195 ккал | 60% |
| Белки | 48,5г | 97% |
| Жиры | 48,6г | 75% |
| Углеводы | 139,5г | 47% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца (4 куска)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца (4 куска)
Сколько калорий в Пицца (4 куска)?
Полная порция Пицца (4 куска) содержит примерно 1 195 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 271,6 ккал.
Подходит ли Пицца (4 куска) для похудения?
Пицца (4 куска) имеет высокую калорийность — 271,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца (4 куска)?
Порция Пицца (4 куска) содержит около 48,5г белка при общем весе порции 440г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 97% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца (4 куска)?
Проще всего отслеживать Пицца (4 куска) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца (4 куска) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Пепперони | 110г | 305.0 | 13,1г | -890 kcal, меньше белка |
| Пицца | 300г | 781.0 | 34,2г | -414 kcal, меньше белка |
| Слайс пиццы пепперони | 120г | 336.0 | 14г | -859 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 115г | 331.5 | 13г | -863 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 115г | 330.0 | 14,3г | -865 kcal, меньше белка |