Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Бутерброд и кофе содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 7,1г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и кофе
Пищевая ценность Бутерброд и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цельнозерновой хлеб | 10г | 250 ккал | 8г | 3г | 45г |
| Полутвердый сыр | 15г | 353,3 ккал | 25,3г | 27,3г | 1,3г |
| Кофе с молоком | 250г | 12,8 ккал | 0,7г | 0,6г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и кофе
Как Бутерброд и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 7,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и кофе
Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Полная порция Бутерброд и кофе содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 40 ккал.
Подходит ли Бутерброд и кофе для похудения?
Бутерброд и кофе имеет низкую калорийность — 40 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и кофе?
Порция Бутерброд и кофе содержит около 6,3г белка при общем весе порции 275г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброд и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и хлебец | 209г | 188.0 | 6,9г | +78 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 492г | 530.0 | 20,3г | +420 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд | 255г | 293.0 | 5,6г | +183 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 200г | 205.0 | 8г | +95 kcal, больше белка |
| Кофе, хлебец, орехи | 245г | 290.0 | 10г | +180 kcal, больше белка |