Сколько калорий в Биойогурт Актибио?
Биойогурт Актибио содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 6,2г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биойогурт Актибио
Пищевая ценность Биойогурт Актибио на 100 грамм
Что входит в состав Биойогурт Актибио
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Актибио натуральный биойогурт | 130г | 75,4 ккал | 3,9г | 3,5г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Биойогурт Актибио
Как Биойогурт Актибио вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 6,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биойогурт Актибио
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биойогурт Актибио
Сколько калорий в Биойогурт Актибио?
Полная порция Биойогурт Актибио содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 75,4 ккал.
Подходит ли Биойогурт Актибио для похудения?
Биойогурт Актибио имеет низкую калорийность — 75,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биойогурт Актибио?
Порция Биойогурт Актибио содержит около 5,1г белка при общем весе порции 130г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биойогурт Актибио?
Проще всего отслеживать Биойогурт Актибио с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биойогурт Актибио сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Актибио | 130г | 95.0 | 3,8г | -3 kcal, меньше белка |
| Йогурт Актибио | 260г | 182.0 | 9,4г | +84 kcal, больше белка |
| Питьевой биойогурт | 260г | 182.0 | 10,1г | +84 kcal, больше белка |
| Йогурт Активия | 30г | 23.0 | 1г | -75 kcal, меньше белка |
| Йогурт Активиа | 165г | 102.0 | 6,1г | +4 kcal, больше белка |