Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 8,6г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 180г | 60 ккал | 3г | 3,5г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Вода | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 8,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 51,9 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 51,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 5,5г белка при общем весе порции 210г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Американо с молоком | 250г | 31.0 | 1,6г | -78 kcal, меньше белка |
| Американо с молоком | 300г | 31.2 | 1,6г | -77 kcal, меньше белка |
| Американо с молоком | 150г | 18.6 | 0,9г | -90 kcal, меньше белка |
| Большой латте | 365г | 182.0 | 9,2г | +73 kcal, больше белка |
| Кофе латте | 250г | 151.0 | 6,8г | +42 kcal, больше белка |