Сколько калорий в Американо с молоком?
Американо с молоком содержит 18,6 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 1,4г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Американо с молоком
Пищевая ценность Американо с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Американо с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 2 ккал | 0,1г | 0,2г | 0г |
| Вода питьевая | 90г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 30г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Американо с молоком
Как Американо с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 18,6 ккал | 1% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 1,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Американо с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Американо с молоком
Сколько калорий в Американо с молоком?
Полная порция Американо с молоком содержит примерно 18,6 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 12,4 ккал.
Подходит ли Американо с молоком для похудения?
Американо с молоком имеет низкую калорийность — 12,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Американо с молоком?
Порция Американо с молоком содержит около 0,9г белка при общем весе порции 150г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Американо с молоком?
Проще всего отслеживать Американо с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Американо с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Американо с молоком | 300г | 31.2 | 1,6г | +12 kcal, больше белка |
| Капучино | 210г | 109.0 | 5,5г | +90 kcal, больше белка |
| Американо с молоком | 250г | 30.6 | 1,6г | +12 kcal, больше белка |
| Американо с молоком | 250г | 31.0 | 1,6г | +12 kcal, больше белка |
| Большой латте | 365г | 182.0 | 9,2г | +163 kcal, больше белка |