Сколько калорий в Попкорн, сорбет и ролл?
Попкорн, сорбет и ролл содержит 379,3 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 76,5г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Попкорн, сорбет и ролл
Пищевая ценность Попкорн, сорбет и ролл на 100 грамм
Что входит в состав Попкорн, сорбет и ролл
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Попкорн сладкий | 50г | 407 ккал | 3,6г | 9,4г | 77г |
| Сорбет (2 шарика) | 100г | 132 ккал | 0,4г | 0,1г | 32,4г |
| Ролл Калифорния | 20г | 176 ккал | 5г | 8г | 21г |
| Соевый соус | 5г | 2 ккал | 0,4г | 0г | 0г |
| Имбирь маринованный | 5г | 106 ккал | 2г | 2г | 22г |
| Васаби | 3г | 106,7 ккал | 3,3г | 3,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Попкорн, сорбет и ролл
Как Попкорн, сорбет и ролл вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 379,3 ккал | 19% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 76,5г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Попкорн, сорбет и ролл
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Попкорн, сорбет и ролл
Сколько калорий в Попкорн, сорбет и ролл?
Полная порция Попкорн, сорбет и ролл содержит примерно 379,3 ккал. Общий вес порции составляет около 183г. На 100 грамм это составляет 207,3 ккал.
Подходит ли Попкорн, сорбет и ролл для похудения?
Попкорн, сорбет и ролл имеет умеренную калорийность — 207,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Попкорн, сорбет и ролл?
Порция Попкорн, сорбет и ролл содержит около 3,4г белка при общем весе порции 183г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Попкорн, сорбет и ролл?
Проще всего отслеживать Попкорн, сорбет и ролл с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Попкорн, сорбет и ролл сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ролл Филадельфия | 255г | 427.0 | 14,1г | +47 kcal, больше белка |
| Сет роллов | 208г | 445.0 | 13г | +65 kcal, больше белка |
| Сет роллов | 225г | 373.0 | 10г | -6 kcal, больше белка |
| Роллы и пиво | 735г | 573.0 | 17г | +193 kcal, больше белка |
| Ролл с креветкой | 195г | 209.0 | 8,8г | -170 kcal, больше белка |