Сколько калорий в Манты классические?
Манты классические содержит 696 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,2г жиров, 60,3г углеводов и 25,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты классические
Пищевая ценность Манты классические на 100 грамм
Что входит в состав Манты классические
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто пшеничное | 120г | 220 ккал | 7г | 1г | 45г |
| Говядина (фарш) | 90г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Лук репчатый | 70г | 40 ккал | 1,1г | 0,1г | 9г |
| Жир курдючный | 20г | 895 ккал | 0г | 99,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Манты классические
Как Манты классические вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 696 ккал | 35% |
| Белки | 25,4г | 51% |
| Жиры | 39,2г | 60% |
| Углеводы | 60,3г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты классические
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты классические
Сколько калорий в Манты классические?
Полная порция Манты классические содержит примерно 696 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 232 ккал.
Подходит ли Манты классические для похудения?
Манты классические имеет умеренную калорийность — 232 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты классические?
Порция Манты классические содержит около 25,4г белка при общем весе порции 300г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты классические?
Проще всего отслеживать Манты классические с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты классические сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты с мясом | 120г | 285.0 | 11г | -411 kcal, меньше белка |
| Самса мясная | 140г | 380.0 | 12,4г | -316 kcal, меньше белка |
| Самса тандырная | 300г | 843.0 | 26,8г | +147 kcal, больше белка |
| Кольцо с мясом тандыр | 205г | 584.0 | 22,7г | -112 kcal, меньше белка |
| Манты с говядиной | 300г | 669.3 | 37,9г | -26 kcal, больше белка |