Сколько калорий в Бизнес-ланч?
Бизнес-ланч содержит 551 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 58,6г углеводов и 40,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бизнес-ланч
Пищевая ценность Бизнес-ланч на 100 грамм
Что входит в состав Бизнес-ланч
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат из капусты с морковью и перцем | 100г | 58 ккал | 1,2г | 3,2г | 6,1г |
| Суп овощной с вермишелью и яйцом | 250г | 46,8 ккал | 2,2г | 2г | 5г |
| Куриное филе на пару | 100г | 155 ккал | 28г | 4г | 1,5г |
| Кус-кус с грибами и овощами | 200г | 102,5 ккал | 3г | 2,3г | 17,5г |
| Морс из малины (без сахара) | 200г | 8 ккал | 0,1г | 0,1г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Бизнес-ланч
Как Бизнес-ланч вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 551 ккал | 28% |
| Белки | 40,9г | 82% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 58,6г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бизнес-ланч
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бизнес-ланч
Сколько калорий в Бизнес-ланч?
Полная порция Бизнес-ланч содержит примерно 551 ккал. Общий вес порции составляет около 850г. На 100 грамм это составляет 64,8 ккал.
Подходит ли Бизнес-ланч для похудения?
Бизнес-ланч имеет низкую калорийность — 64,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бизнес-ланч?
Порция Бизнес-ланч содержит около 40,9г белка при общем весе порции 850г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бизнес-ланч?
Проще всего отслеживать Бизнес-ланч с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бизнес-ланч сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бизнес-ланч №2 | 850г | 714.0 | 45г | +163 kcal, больше белка |
| Бизнес-ланч с курицей | 800г | 582.0 | 44г | +31 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 300г | 306.0 | 42г | -245 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 350г | 511.0 | 53г | -40 kcal, больше белка |
| Бизнес-ланч с курицей | 800г | 611.0 | 39,7г | +60 kcal, меньше белка |