Сколько калорий в Дабл Чикен КФС?
Дабл Чикен КФС содержит 488 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,2г жиров, 15,6г углеводов и 44,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Дабл Чикен КФС
Пищевая ценность Дабл Чикен КФС на 100 грамм
Что входит в состав Дабл Чикен КФС
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе в панировке (2 шт) | 170г | 240 ккал | 25г | 12г | 8г |
| Сыр плавленый (ломтик) | 15г | 300 ккал | 15,3г | 25,3г | 3,3г |
| Соус майонезный | 15г | 233,3 ккал | 0,7г | 20г | 10г |
Откуда берутся калории в Дабл Чикен КФС
Как Дабл Чикен КФС вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 488 ккал | 24% |
| Белки | 44,9г | 90% |
| Жиры | 27,2г | 42% |
| Углеводы | 15,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дабл Чикен КФС
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Дабл Чикен КФС
Сколько калорий в Дабл Чикен КФС?
Полная порция Дабл Чикен КФС содержит примерно 488 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 244 ккал.
Подходит ли Дабл Чикен КФС для похудения?
Дабл Чикен КФС имеет умеренную калорийность — 244 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Дабл Чикен КФС?
Порция Дабл Чикен КФС содержит около 44,9г белка при общем весе порции 200г. Это 22,5г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Дабл Чикен КФС?
Проще всего отслеживать Дабл Чикен КФС с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Дабл Чикен КФС сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с курицей | 140г | 376.0 | 28г | -112 kcal, меньше белка |
| Куриный шницель | 170г | 317.5 | 54,9г | -170 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 265г | 463.0 | 36г | -25 kcal, меньше белка |
| Стрипсы в аэрогриле | 294г | 601.0 | 81,1г | +113 kcal, больше белка |
| Куриная котлета | 200г | 366.7 | 42г | -121 kcal, меньше белка |