Сколько калорий в Свежие сливы?
Свежие сливы содержит 63 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 14,4г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежие сливы
Пищевая ценность Свежие сливы на 100 грамм
Что входит в состав Свежие сливы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слива свежая | 150г | 42 ккал | 0,8г | 0,3г | 9,6г |
Откуда берутся калории в Свежие сливы
Как Свежие сливы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 63 ккал | 3% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежие сливы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежие сливы
Сколько калорий в Свежие сливы?
Полная порция Свежие сливы содержит примерно 63 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 42 ккал.
Подходит ли Свежие сливы для похудения?
Свежие сливы имеет низкую калорийность — 42 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежие сливы?
Порция Свежие сливы содержит около 1,2г белка при общем весе порции 150г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежие сливы?
Проще всего отслеживать Свежие сливы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежие сливы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слива свежая | 60г | 27.6 | 0,4г | -35 kcal, меньше белка |
| Слива | 125г | 58.0 | 0,9г | -5 kcal, меньше белка |
| Слива | 125г | 58.0 | 0,9г | -5 kcal, меньше белка |
| Слива | 150г | 69.0 | 1,1г | +6 kcal, меньше белка |
| Слива | 65г | 30.0 | 0,5г | -33 kcal, меньше белка |