Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Сосиски с овощами содержит 359 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,3г жиров, 9,6г углеводов и 13,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с овощами
Пищевая ценность Сосиски с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сосиски вареные | 120г | 275 ккал | 10г | 23,3г | 2,5г |
| огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,7г | 0,1г | 3,6г |
| помидоры черри | 70г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Сосиски с овощами
Как Сосиски с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 359 ккал | 18% |
| Белки | 13,4г | 27% |
| Жиры | 28,3г | 44% |
| Углеводы | 9,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с овощами
Сколько калорий в Сосиски с овощами?
Полная порция Сосиски с овощами содержит примерно 359 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 123,8 ккал.
Подходит ли Сосиски с овощами для похудения?
Сосиски с овощами имеет низкую калорийность — 123,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с овощами?
Порция Сосиски с овощами содержит около 13,4г белка при общем весе порции 290г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с овощами?
Проще всего отслеживать Сосиски с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски с овощами | 330г | 481.0 | 21,5г | +122 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами и сосиской | 270г | 404.0 | 21,8г | +45 kcal, больше белка |
| Салат из овощей | 120г | 59.0 | 1,1г | -300 kcal, меньше белка |
| Оладьи из кабачков с овощами | 270г | 233.0 | 9г | -126 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 100г | 18.0 | 1,2г | -341 kcal, меньше белка |