Сколько калорий в Сосиска с пюре?
Сосиска с пюре содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 17,6г углеводов и 8,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска с пюре
Пищевая ценность Сосиска с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 50г | 266 ккал | 11г | 23г | 3г |
| Картофельное пюре | 100г | 90 ккал | 2,1г | 2,8г | 15г |
| Сливочное масло (в пюре) | 5г | 720 ккал | 1г | 82г | 2г |
| Молоко 2.5% (в пюре) | 20г | 55 ккал | 3г | 3г | 5г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска с пюре
Как Сосиска с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 8,3г | 17% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 17,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска с пюре
Сколько калорий в Сосиска с пюре?
Полная порция Сосиска с пюре содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 177г. На 100 грамм это составляет 152,5 ккал.
Подходит ли Сосиска с пюре для похудения?
Сосиска с пюре имеет умеренную калорийность — 152,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сосиска с пюре?
Порция Сосиска с пюре содержит около 8,3г белка при общем весе порции 177г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска с пюре?
Проще всего отслеживать Сосиска с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 198.0 | 4г | -72 kcal, меньше белка |
| Картофельно-морковное пюре | 200г | 170.6 | 3,6г | -99 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 262г | 259.0 | 5,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Пюре с сосисками | 365г | 440.0 | 17,3г | +170 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре | 172г | 132.0 | 3г | -138 kcal, меньше белка |