Сколько калорий в Обед с супом?
Обед с супом содержит 570 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 59г углеводов и 20,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с супом
Пищевая ценность Обед с супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед с супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп с копченостями | 300г | 80 ккал | 3г | 4г | 8г |
| Котлета мясная жареная | 80г | 200 ккал | 12,5г | 10г | 15г |
| Салат из свеклы с майонезом | 100г | 110 ккал | 1,5г | 8г | 8г |
| Яблочный сок или компот | 200г | 30 ккал | 0,1г | 0г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Обед с супом
Как Обед с супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 570 ккал | 29% |
| Белки | 20,7г | 41% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с супом
Сколько калорий в Обед с супом?
Полная порция Обед с супом содержит примерно 570 ккал. Общий вес порции составляет около 680г. На 100 грамм это составляет 83,8 ккал.
Подходит ли Обед с супом для похудения?
Обед с супом имеет низкую калорийность — 83,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с супом?
Порция Обед с супом содержит около 20,7г белка при общем весе порции 680г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с супом?
Проще всего отслеживать Обед с супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ромштекс с гарниром и суп | 730г | 874.0 | 55,1г | +304 kcal, больше белка |
| Комплексный обед | 900г | 764.0 | 52,2г | +194 kcal, больше белка |
| Обед из трех блюд | 940г | 776.0 | 45,5г | +206 kcal, больше белка |
| Обед с гречкой и курицей | 980г | 375.0 | 16,5г | -195 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп и яблоко | 450г | 276.0 | 9,6г | -294 kcal, меньше белка |