Сколько калорий в Творог с карамелью?
Творог с карамелью содержит 105,5 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 8,5г углеводов и 14,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с карамелью
Пищевая ценность Творог с карамелью на 100 грамм
Что входит в состав Творог с карамелью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий Простоквашино 0.2% | 170г | 55 ккал | 8,5г | 0,2г | 3,5г |
| Низкокалорийный карамельный соус | 30г | 40 ккал | 0,7г | 0,3г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Творог с карамелью
Как Творог с карамелью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105,5 ккал | 5% |
| Белки | 14,7г | 29% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 8,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с карамелью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с карамелью
Сколько калорий в Творог с карамелью?
Полная порция Творог с карамелью содержит примерно 105,5 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 52,8 ккал.
Подходит ли Творог с карамелью для похудения?
Творог с карамелью имеет низкую калорийность — 52,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с карамелью?
Порция Творог с карамелью содержит около 14,7г белка при общем весе порции 200г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с карамелью?
Проще всего отслеживать Творог с карамелью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с карамелью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка | 165г | 262.0 | 16г | +156 kcal, больше белка |
| Напиток высокобелковый | 200г | 150.6 | 24,2г | +45 kcal, больше белка |
| Творог с вареньем | 170г | 172.0 | 12,1г | +66 kcal, меньше белка |
| Творог с вишней | 225г | 270.0 | 17,8г | +164 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка | 210г | 299.0 | 27г | +193 kcal, больше белка |