Сколько калорий в Кекс с изюмом?
Кекс с изюмом содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 22г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс с изюмом
Пищевая ценность Кекс с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Кекс с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс с изюмом | 39г | 371,8 ккал | 5,1г | 15,4г | 56,4г |
Откуда берутся калории в Кекс с изюмом
Как Кекс с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кекс с изюмом
Сколько калорий в Кекс с изюмом?
Полная порция Кекс с изюмом содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 39г. На 100 грамм это составляет 371,8 ккал.
Подходит ли Кекс с изюмом для похудения?
Кекс с изюмом имеет высокую калорийность — 371,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кекс с изюмом?
Порция Кекс с изюмом содержит около 2г белка при общем весе порции 39г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кекс с изюмом?
Проще всего отслеживать Кекс с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кекс с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с изюмом | 60г | 210.0 | 3,6г | +65 kcal, больше белка |
| Кекс с изюмом | 35г | 131.0 | 1,8г | -14 kcal, меньше белка |
| Кекс с изюмом | 60г | 216.0 | 3,6г | +71 kcal, больше белка |
| Кекс с глазурью | 145г | 500.0 | 7,2г | +355 kcal, больше белка |
| Кекс с цукатами | 79г | 284.0 | 3,2г | +139 kcal, больше белка |