Сколько калорий в Протеиновый сыр?
Протеиновый сыр содержит 45,6 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 0г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый сыр
Пищевая ценность Протеиновый сыр на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр протеиновый безлактозный Cheese Pro | 20г | 228 ккал | 34,6г | 10г | 0г |
Откуда берутся калории в Протеиновый сыр
Как Протеиновый сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45,6 ккал | 2% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый сыр
Сколько калорий в Протеиновый сыр?
Полная порция Протеиновый сыр содержит примерно 45,6 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 228 ккал.
Подходит ли Протеиновый сыр для похудения?
Протеиновый сыр имеет умеренную калорийность — 228 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Протеиновый сыр?
Порция Протеиновый сыр содержит около 6,9г белка при общем весе порции 20г. Это 34,6г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый сыр?
Проще всего отслеживать Протеиновый сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр протеиновый | 23г | 52.0 | 8г | +6 kcal, больше белка |
| Протеиновый сыр | 50г | 170.0 | 31г | +124 kcal, больше белка |
| Безлактозный сыр | 25г | 67.0 | 7г | +21 kcal, больше белка |
| Сыр протеиновый | 50г | 98.0 | 16г | +52 kcal, больше белка |
| Сыр протеиновый | 30г | 82.0 | 9г | +36 kcal, больше белка |