Сколько калорий в Творожок Epica Flavorite?
Творожок Epica Flavorite содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 16,3г углеводов и 9,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок Epica Flavorite
Пищевая ценность Творожок Epica Flavorite на 100 грамм
Что входит в состав Творожок Epica Flavorite
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Epica Flavorite Банан-ореховый крем | 130г | 123,1 ккал | 7г | 5г | 12,5г |
Откуда берутся калории в Творожок Epica Flavorite
Как Творожок Epica Flavorite вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 9,1г | 18% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок Epica Flavorite
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок Epica Flavorite
Сколько калорий в Творожок Epica Flavorite?
Полная порция Творожок Epica Flavorite содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 123,1 ккал.
Подходит ли Творожок Epica Flavorite для похудения?
Творожок Epica Flavorite имеет низкую калорийность — 123,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок Epica Flavorite?
Порция Творожок Epica Flavorite содержит около 9,1г белка при общем весе порции 130г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок Epica Flavorite?
Проще всего отслеживать Творожок Epica Flavorite с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок Epica Flavorite сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок | 115г | 175.0 | 6,5г | +15 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica | 260г | 221.0 | 11,4г | +61 kcal, больше белка |
| Творог с йогуртом и бананом | 400г | 444.3 | 31,5г | +284 kcal, больше белка |
| Йогурт Epica | 130г | 169.0 | 7,4г | +9 kcal, меньше белка |
| Творожок Epica фисташка | 130г | 157.3 | 11,7г | -2 kcal, больше белка |