Сколько калорий в печенье ореховое?
печенье ореховое содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 15г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье ореховое
Пищевая ценность печенье ореховое на 100 грамм
Что входит в состав печенье ореховое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье ореховое | 25г | 440 ккал | 8г | 16г | 60г |
Откуда берутся калории в печенье ореховое
Как печенье ореховое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье ореховое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье ореховое
Сколько калорий в печенье ореховое?
Полная порция печенье ореховое содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.
Подходит ли печенье ореховое для похудения?
печенье ореховое имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье ореховое?
Порция печенье ореховое содержит около 2г белка при общем весе порции 25г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье ореховое?
Проще всего отслеживать печенье ореховое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье ореховое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бискотти с орехами | 15г | 70.5 | 1,5г | -39 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 30г | 144.0 | 2г | +34 kcal, столько же белка |
| печенье с орехами | 70г | 350.0 | 5г | +240 kcal, больше белка |
| печенье с орехами | 40г | 180.0 | 9г | +70 kcal, больше белка |
| печенье орешек | 42г | 210.0 | 1г | +100 kcal, меньше белка |