Сколько калорий в Домашний бисквит?
Домашний бисквит содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 10г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашний бисквит
Пищевая ценность Домашний бисквит на 100 грамм
Что входит в состав Домашний бисквит
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка | 75г | 182,7 ккал | 14,7г | 8г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Домашний бисквит
Как Домашний бисквит вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашний бисквит
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашний бисквит
Сколько калорий в Домашний бисквит?
Полная порция Домашний бисквит содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 182,7 ккал.
Подходит ли Домашний бисквит для похудения?
Домашний бисквит имеет умеренную калорийность — 182,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Домашний бисквит?
Порция Домашний бисквит содержит около 11г белка при общем весе порции 75г. Это 14,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашний бисквит?
Проще всего отслеживать Домашний бисквит с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашний бисквит сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка | 600г | 1440.0 | 66г | +1303 kcal, больше белка |
| Куриная запеканка | 300г | 256.0 | 33г | +119 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка | 120г | 240.0 | 11г | +103 kcal, столько же белка |
| Творожная запеканка | 365г | 561.0 | 43г | +424 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка | 35г | 65.0 | 4,5г | -72 kcal, меньше белка |