Сколько калорий в Кролик тушеный?
Кролик тушеный содержит 167 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 3г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кролик тушеный
Пищевая ценность Кролик тушеный на 100 грамм
Что входит в состав Кролик тушеный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо кролика | 63г | 176,2 ккал | 25,4г | 7,9г | 0г |
| Морковь | 10г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Сметана 15% | 13г | 153,8 ккал | 0г | 15,4г | 0г |
| Масло растительное | 3г | 766,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Мука пшеничная | 1г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кролик тушеный
Как Кролик тушеный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 167 ккал | 8% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кролик тушеный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кролик тушеный
Сколько калорий в Кролик тушеный?
Полная порция Кролик тушеный содержит примерно 167 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 167 ккал.
Подходит ли Кролик тушеный для похудения?
Кролик тушеный имеет умеренную калорийность — 167 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кролик тушеный?
Порция Кролик тушеный содержит около 17г белка при общем весе порции 100г. Это 17г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кролик тушеный?
Проще всего отслеживать Кролик тушеный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кролик тушеный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная куриная печень | 155г | 233.0 | 21г | +66 kcal, больше белка |
| Тушеная куриная печень | 100г | 149.0 | 17г | -18 kcal, столько же белка |
| Тушеная куриная печень | 200г | 297.0 | 25г | +130 kcal, больше белка |
| Чечевичные котлеты | 240г | 416.0 | 14,6г | +249 kcal, меньше белка |
| Печень с грибами | 320г | 215.0 | 9,2г | +48 kcal, меньше белка |