Сколько калорий в Сырники замороженные?
Сырники замороженные содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 17г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырники замороженные
Пищевая ценность Сырники замороженные на 100 грамм
Что входит в состав Сырники замороженные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырники замороженные (упаковка 1кг) | 1 000г | 188 ккал | 12г | 8г | 17г |
Откуда берутся калории в Сырники замороженные
Как Сырники замороженные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырники замороженные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырники замороженные
Сколько калорий в Сырники замороженные?
Полная порция Сырники замороженные содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 176 ккал.
Подходит ли Сырники замороженные для похудения?
Сырники замороженные имеет умеренную калорийность — 176 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырники замороженные?
Порция Сырники замороженные содержит около 12г белка при общем весе порции 100г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырники замороженные?
Проще всего отслеживать Сырники замороженные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырники замороженные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с маком | 260г | 600.0 | 29г | +424 kcal, больше белка |
| Сырники | 300г | 544.0 | 42г | +368 kcal, больше белка |
| Сырники и десерт | 140г | 252.0 | 18,2г | +76 kcal, больше белка |
| Сырники | 120г | 240.0 | 18г | +64 kcal, больше белка |
| Сырники (апельсин) | 120г | 240.0 | 18г | +64 kcal, больше белка |