Сколько калорий в Протеиновое печенье и флэт уайт?
Протеиновое печенье и флэт уайт содержит 217 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 21г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновое печенье и флэт уайт
Пищевая ценность Протеиновое печенье и флэт уайт на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновое печенье и флэт уайт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батончик арахис с фисташкой snap fabriq | 25г | 500 ккал | 12г | 32г | 44г |
| Эспрессо (двойная порция) | 30г | 6,7 ккал | 0,7г | 0г | 0г |
| Кокосовое молоко Plantо Barista | 200г | 31 ккал | 1г | 1,5г | 4г |
| Горький шоколад Bucheron | 5г | 560 ккал | 0г | 40г | 40г |
Откуда берутся калории в Протеиновое печенье и флэт уайт
Как Протеиновое печенье и флэт уайт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 217 ккал | 11% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновое печенье и флэт уайт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновое печенье и флэт уайт
Сколько калорий в Протеиновое печенье и флэт уайт?
Полная порция Протеиновое печенье и флэт уайт содержит примерно 217 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 83,5 ккал.
Подходит ли Протеиновое печенье и флэт уайт для похудения?
Протеиновое печенье и флэт уайт имеет низкую калорийность — 83,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновое печенье и флэт уайт?
Порция Протеиновое печенье и флэт уайт содержит около 5,2г белка при общем весе порции 260г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновое печенье и флэт уайт?
Проще всего отслеживать Протеиновое печенье и флэт уайт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновое печенье и флэт уайт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Какао и батон | 250г | 113.0 | 1г | -104 kcal, меньше белка |
| Тосты с сыром и пашот | 350г | 341.8 | 13,3г | +124 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе с сахаром | 310г | 292.0 | 9,9г | +75 kcal, больше белка |
| Батончик и кофе | 184г | 265.0 | 10г | +48 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 485г | 699.0 | 31,3г | +482 kcal, больше белка |