Сколько калорий в Бутерброд и кофе с сахаром?
Бутерброд и кофе с сахаром содержит 292 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 31,2г углеводов и 9,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и кофе с сахаром
Пищевая ценность Бутерброд и кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон | 40г | 262,5 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Колбаса сырокопченая | 30г | 466,7 ккал | 21г | 42г | 0,3г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0г | 2,7г |
| Кофе молотый (напиток) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и кофе с сахаром
Как Бутерброд и кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 292 ккал | 15% |
| Белки | 9,9г | 20% |
| Жиры | 13,8г | 21% |
| Углеводы | 31,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и кофе с сахаром
Сколько калорий в Бутерброд и кофе с сахаром?
Полная порция Бутерброд и кофе с сахаром содержит примерно 292 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 94,2 ккал.
Подходит ли Бутерброд и кофе с сахаром для похудения?
Бутерброд и кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 94,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и кофе с сахаром?
Порция Бутерброд и кофе с сахаром содержит около 9,9г белка при общем весе порции 310г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Бутерброд и кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами и салатом | 552г | 378.3 | 18,5г | +86 kcal, больше белка |
| Лепешка с индейкой и овощами | 480г | 346.0 | 20,9г | +54 kcal, больше белка |
| Куриный суп и гренки | 382г | 266.0 | 13,2г | -26 kcal, больше белка |
| Вафли из кабачков и батончики | 470г | 491.0 | 12,5г | +199 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 353г | 832.0 | 34г | +540 kcal, больше белка |