Сколько калорий в Кусочек вареной колбасы?
Кусочек вареной колбасы содержит 44 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 0,4г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек вареной колбасы
Пищевая ценность Кусочек вареной колбасы на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек вареной колбасы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареная колбаса типа Докторская | 20г | 220 ккал | 12г | 19г | 2г |
Откуда берутся калории в Кусочек вареной колбасы
Как Кусочек вареной колбасы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 44 ккал | 2% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 0,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек вареной колбасы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек вареной колбасы
Сколько калорий в Кусочек вареной колбасы?
Полная порция Кусочек вареной колбасы содержит примерно 44 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Кусочек вареной колбасы для похудения?
Кусочек вареной колбасы имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусочек вареной колбасы?
Порция Кусочек вареной колбасы содержит около 2,4г белка при общем весе порции 20г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек вареной колбасы?
Проще всего отслеживать Кусочек вареной колбасы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек вареной колбасы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек вареной колбасы | 25г | 56.0 | 2,8г | +12 kcal, больше белка |
| Ломтик колбасы | 35г | 77.0 | 4,2г | +33 kcal, больше белка |
| Колбаса Докторская | 149г | 417.0 | 18г | +373 kcal, больше белка |
| Колбаса | 100г | 257.0 | 12,8г | +213 kcal, больше белка |
| Вареная колбаса | 160г | 352.0 | 18г | +308 kcal, больше белка |