Сколько калорий в Наггетсы с овощами?
Наггетсы с овощами содержит 501 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,3г жиров, 52,5г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с овощами
Пищевая ценность Наггетсы с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 130г | 250 ккал | 15,4г | 13,8г | 16,2г |
| Помидоры свежие | 100г | 20 ккал | 0,9г | 0,2г | 4г |
| Огурцы свежие | 70г | 15,7 ккал | 0,9г | 0,1г | 3,6г |
| Кетчуп | 20г | 100 ккал | 1,5г | 0г | 25г |
| Яблочный сок | 200г | 40 ккал | 0,1г | 0г | 10г |
| Растительное масло (заправка) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с овощами
Как Наггетсы с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 501 ккал | 25% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 23,3г | 36% |
| Углеводы | 52,5г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с овощами
Сколько калорий в Наггетсы с овощами?
Полная порция Наггетсы с овощами содержит примерно 501 ккал. Общий вес порции составляет около 525г. На 100 грамм это составляет 95,4 ккал.
Подходит ли Наггетсы с овощами для похудения?
Наггетсы с овощами имеет низкую калорийность — 95,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Наггетсы с овощами?
Порция Наггетсы с овощами содержит около 22г белка при общем весе порции 525г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с овощами?
Проще всего отслеживать Наггетсы с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с кетчупом | 25г | 35.0 | 1г | -466 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей | 310г | 472.0 | 30,1г | -29 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 180г | 236.0 | 19,2г | -265 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей | 100г | 156.0 | 10г | -345 kcal, меньше белка |
| Шаурма с курицей | 145г | 233.0 | 16г | -268 kcal, меньше белка |