Сколько калорий в Кофе и сырок?
Кофе и сырок содержит 289 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,7г жиров, 25г углеводов и 8,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сырок
Пищевая ценность Кофе и сырок на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 50 ккал | 2,2г | 2,5г | 4,7г |
| Сырок глазированный | 40г | 410 ккал | 8,5г | 26г | 33г |
Откуда берутся калории в Кофе и сырок
Как Кофе и сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 289 ккал | 14% |
| Белки | 8,9г | 18% |
| Жиры | 16,7г | 26% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сырок
Сколько калорий в Кофе и сырок?
Полная порция Кофе и сырок содержит примерно 289 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 99,7 ккал.
Подходит ли Кофе и сырок для похудения?
Кофе и сырок имеет низкую калорийность — 99,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сырок?
Порция Кофе и сырок содержит около 8,9г белка при общем весе порции 290г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сырок?
Проще всего отслеживать Кофе и сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сырок | 350г | 247.0 | 7,2г | -42 kcal, меньше белка |
| Кофе и вафля | 195г | 116.0 | 2,8г | -173 kcal, меньше белка |
| Сырники и кофе | 400г | 320.0 | 26,5г | +31 kcal, больше белка |
| Сырник и банановый кофе | 370г | 190.0 | 13г | -99 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 325г | 155.0 | 9,5г | -134 kcal, больше белка |