Сколько калорий в Пицца с помидорами?
Пицца с помидорами содержит 508 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,1г жиров, 51,3г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с помидорами
Пищевая ценность Пицца с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100г | 260 ккал | 8г | 5г | 45г |
| Сыр моцарелла | 40г | 300 ккал | 17,5г | 25г | 2,5г |
| Колбаса салями | 30г | 350 ккал | 16,7г | 30г | 1,7г |
| Свежий помидор | 60г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
| Томатный соус | 15г | 80 ккал | 3,3г | 0г | 16,7г |
Откуда берутся калории в Пицца с помидорами
Как Пицца с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 508 ккал | 25% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 24,1г | 37% |
| Углеводы | 51,3г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с помидорами
Сколько калорий в Пицца с помидорами?
Полная порция Пицца с помидорами содержит примерно 508 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 207,3 ккал.
Подходит ли Пицца с помидорами для похудения?
Пицца с помидорами имеет умеренную калорийность — 207,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с помидорами?
Порция Пицца с помидорами содержит около 21г белка при общем весе порции 245г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с помидорами?
Проще всего отслеживать Пицца с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 135г | 362.0 | 15,8г | -146 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 295г | 634.0 | 26,6г | +126 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца | 95г | 221.0 | 11г | -287 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы пепперони | 145г | 405.0 | 18,5г | -103 kcal, меньше белка |
| Пицца с салями | 262г | 611.0 | 22,4г | +103 kcal, больше белка |