Сколько калорий в Кофе и ватрушка?
Кофе и ватрушка содержит 395 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 69г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и ватрушка
Пищевая ценность Кофе и ватрушка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и ватрушка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с творогом и джемом | 100г | 280 ккал | 8г | 7г | 45г |
| Кофе 3в1 с двумя ложками сахара | 250г | 46 ккал | 0г | 0,8г | 9,6г |
Откуда берутся калории в Кофе и ватрушка
Как Кофе и ватрушка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 395 ккал | 20% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 69г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и ватрушка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и ватрушка
Сколько калорий в Кофе и ватрушка?
Полная порция Кофе и ватрушка содержит примерно 395 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 112,9 ккал.
Подходит ли Кофе и ватрушка для похудения?
Кофе и ватрушка имеет низкую калорийность — 112,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и ватрушка?
Порция Кофе и ватрушка содержит около 8г белка при общем весе порции 350г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и ватрушка?
Проще всего отслеживать Кофе и ватрушка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и ватрушка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка и кофе | 330г | 325.0 | 7г | -70 kcal, меньше белка |
| Синнабон и какао | 380г | 565.0 | 7,1г | +170 kcal, меньше белка |
| Кофе и сырок | 295г | 330.0 | 5г | -65 kcal, меньше белка |
| Кофе и маффин | 365г | 333.0 | 7г | -62 kcal, меньше белка |
| Завтрак с крабовым салатом | 590г | 701.0 | 18,5г | +306 kcal, больше белка |