Сколько калорий в Кофе и сырок?
Кофе и сырок содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 40г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сырок
Пищевая ценность Кофе и сырок на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный глазированный с какао | 45г | 411,1 ккал | 8,9г | 26,7г | 33,3г |
| Кофе 3в1 с двумя ложками сахара | 250г | 58 ккал | 0,4г | 2г | 10г |
Откуда берутся калории в Кофе и сырок
Как Кофе и сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сырок
Сколько калорий в Кофе и сырок?
Полная порция Кофе и сырок содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 111,9 ккал.
Подходит ли Кофе и сырок для похудения?
Кофе и сырок имеет низкую калорийность — 111,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сырок?
Порция Кофе и сырок содержит около 5г белка при общем весе порции 295г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сырок?
Проще всего отслеживать Кофе и сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка и кофе | 330г | 325.0 | 7г | -5 kcal, больше белка |
| Кофе и маффин | 365г | 333.0 | 7г | +3 kcal, больше белка |
| Синнабон и какао | 380г | 565.0 | 7,1г | +235 kcal, больше белка |
| Кофе и сырок | 350г | 247.0 | 7,2г | -83 kcal, больше белка |
| Творожок и кофе | 425г | 310.0 | 5,2г | -20 kcal, больше белка |