Сколько калорий в Пюре с мясом и грибами?
Пюре с мясом и грибами содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,5г жиров, 23,5г углеводов и 15,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с мясом и грибами
Пищевая ценность Пюре с мясом и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с мясом и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре (с молоком и маслом) | 150г | 106 ккал | 2г | 4,7г | 15,3г |
| Свинина тушеная | 60г | 250 ккал | 16,7г | 20г | 0г |
| Шампиньоны обжаренные | 50г | 28 ккал | 4,2г | 1г | 1г |
| Масло растительное (для жарки) | 3г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с мясом и грибами
Как Пюре с мясом и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 15,1г | 30% |
| Жиры | 22,5г | 35% |
| Углеводы | 23,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с мясом и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с мясом и грибами
Сколько калорий в Пюре с мясом и грибами?
Полная порция Пюре с мясом и грибами содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 263г. На 100 грамм это составляет 133,1 ккал.
Подходит ли Пюре с мясом и грибами для похудения?
Пюре с мясом и грибами имеет низкую калорийность — 133,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с мясом и грибами?
Порция Пюре с мясом и грибами содержит около 15,1г белка при общем весе порции 263г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с мясом и грибами?
Проще всего отслеживать Пюре с мясом и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с мясом и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с яйцом и мясом | 340г | 510.0 | 26,5г | +160 kcal, больше белка |
| Пюре с печенью и овощами | 410г | 479.9 | 29г | +129 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 225г | 308.0 | 34,1г | -42 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 150г | 234.0 | 13г | -116 kcal, меньше белка |
| Котлеты с пюре | 380г | 538.0 | 36г | +188 kcal, больше белка |