Сколько калорий в Йогурт Савушкин Вишня?
Йогурт Савушкин Вишня содержит 114 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 17,4г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Савушкин Вишня
Пищевая ценность Йогурт Савушкин Вишня на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Савушкин Вишня
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Савушкин Вишня 2% (120г) | 120г | 95 ккал | 2,4г | 2г | 14,5г |
Откуда берутся калории в Йогурт Савушкин Вишня
Как Йогурт Савушкин Вишня вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 114 ккал | 6% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 17,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Савушкин Вишня
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Савушкин Вишня
Сколько калорий в Йогурт Савушкин Вишня?
Полная порция Йогурт Савушкин Вишня содержит примерно 114 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 95 ккал.
Подходит ли Йогурт Савушкин Вишня для похудения?
Йогурт Савушкин Вишня имеет низкую калорийность — 95 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Савушкин Вишня?
Порция Йогурт Савушкин Вишня содержит около 2,9г белка при общем весе порции 120г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Савушкин Вишня?
Проще всего отслеживать Йогурт Савушкин Вишня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Савушкин Вишня сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Савушкин | 120г | 114.0 | 3,5г | +0 kcal, больше белка |
| Йогурт Савушкин | 120г | 114.0 | 6,9г | +0 kcal, больше белка |
| Йогурт Теос | 140г | 93.8 | 11,2г | -20 kcal, больше белка |
| Творожок Савушкин вишня | 120г | 128.4 | 8,4г | +14 kcal, больше белка |
| Греческий йогурт Савушкин | 50г | 33.5 | 4г | -80 kcal, больше белка |