Сколько калорий в Кекс с пастой?

Кекс с пастой содержит 337 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 48г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс с пастой

Общий вес: 95г
337.0
ккал
4,2г
Белки
13,8г
Жиры
48г
Углеводы

Пищевая ценность Кекс с пастой на 100 грамм

354.7
ккал
4,4г
Белки
14,5г
Жиры
50,5г
Углеводы

Что входит в состав Кекс с пастой

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Бисквитный кекс с глазурью 80г 360 ккал 16г 50г
Сгущенка 15г 326,7 ккал 6,7г 6,7г 53,3г

Откуда берутся калории в Кекс с пастой

37%
57%
5%
Жиры 37% Углеводы 57% Белки 5%

Как Кекс с пастой вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 337 ккал 17%
Белки 4,2г 8%
Жиры 13,8г 21%
Углеводы 48г 16%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс с пастой

🏃
Бег
34 мин
🚴
Велосипед
40 мин
🚶
Ходьба
78 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кекс с пастой

Сколько калорий в Кекс с пастой?

Полная порция Кекс с пастой содержит примерно 337 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 354,7 ккал.

Подходит ли Кекс с пастой для похудения?

Кекс с пастой имеет высокую калорийность — 354,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Кекс с пастой?

Порция Кекс с пастой содержит около 4,2г белка при общем весе порции 95г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кекс с пастой?

Проще всего отслеживать Кекс с пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кекс с пастой сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Бездрожжевой кулич 100г 371.0 +34 kcal, больше белка
Кекс с глазурью 90г 335.0 4,2г -2 kcal, столько же белка
Бисквитный кекс 85г 310.0 3,8г -27 kcal, меньше белка
Пирожное Картошка 100г 448.0 +111 kcal, больше белка
Шоколадный кекс 115г 460.0 +123 kcal, больше белка