Сколько калорий в Творожный кулич?
Творожный кулич содержит 336 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 47г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный кулич
Пищевая ценность Творожный кулич на 100 грамм
Что входит в состав Творожный кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный кулич | 100г | 336 ккал | 8г | 13г | 47г |
Откуда берутся калории в Творожный кулич
Как Творожный кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 336 ккал | 17% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный кулич
Сколько калорий в Творожный кулич?
Полная порция Творожный кулич содержит примерно 336 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 336 ккал.
Подходит ли Творожный кулич для похудения?
Творожный кулич имеет высокую калорийность — 336 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожный кулич?
Порция Творожный кулич содержит около 8г белка при общем весе порции 100г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный кулич?
Проще всего отслеживать Творожный кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный кулич | 150г | 465.0 | 13,5г | +129 kcal, больше белка |
| Кусочек торта | 60г | 186.0 | 4г | -150 kcal, меньше белка |
| Творожный пончик | 30г | 105.0 | 2,6г | -231 kcal, меньше белка |
| Творожок мягкий | 150г | 144.0 | 14г | -192 kcal, больше белка |
| Творожный кулич | 180г | 539.0 | 13,7г | +203 kcal, больше белка |