Сколько калорий в Рис и сок?
Рис и сок содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 12г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис и сок
Пищевая ценность Рис и сок на 100 грамм
Что входит в состав Рис и сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Облепиховый сок | 150г | 52 ккал | 0,7г | 2,7г | 8г |
Откуда берутся калории в Рис и сок
Как Рис и сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис и сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис и сок
Сколько калорий в Рис и сок?
Полная порция Рис и сок содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 52 ккал.
Подходит ли Рис и сок для похудения?
Рис и сок имеет низкую калорийность — 52 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рис и сок?
Порция Рис и сок содержит около 1г белка при общем весе порции 150г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис и сок?
Проще всего отслеживать Рис и сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис и сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| фруктовый сок | 250г | 40.0 | 0,3г | -38 kcal, меньше белка |
| яблочный сок | 250г | 115.0 | 0,3г | +37 kcal, меньше белка |
| яблочный сок | 250г | 115.0 | 0,3г | +37 kcal, меньше белка |
| Красный сок | 150г | 68.0 | 0,5г | -10 kcal, меньше белка |
| Яблочный сок | 200г | 92.0 | 1г | +14 kcal, столько же белка |