Сколько калорий в кофе с молоком?
кофе с молоком содержит 64,5 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 5,4г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кофе с молоком
Пищевая ценность кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| эспрессо с молоком | 150г | 43 ккал | 2,2г | 2,4г | 3,6г |
Откуда берутся калории в кофе с молоком
Как кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 64,5 ккал | 3% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 5,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кофе с молоком
Сколько калорий в кофе с молоком?
Полная порция кофе с молоком содержит примерно 64,5 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 43 ккал.
Подходит ли кофе с молоком для похудения?
кофе с молоком имеет низкую калорийность — 43 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в кофе с молоком?
Порция кофе с молоком содержит около 3,3г белка при общем весе порции 150г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кофе с молоком?
Проще всего отслеживать кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 150г | 0.0 | 0г | -64 kcal, меньше белка |
| Латте на кокосовом | 230г | 41.0 | 0,3г | -23 kcal, меньше белка |
| Капучино на кокосовом | 360г | 163.2 | 1,6г | +98 kcal, меньше белка |
| латте на кокосовом молоке | 300г | 56.4 | 0,9г | -8 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 130г | 46.6 | 3,1г | -17 kcal, меньше белка |