Сколько калорий в Пицца с курицей?
Пицца с курицей содержит 291 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 32г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с курицей
Пищевая ценность Пицца с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 270 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сыр Моцарелла | 30г | 300 ккал | 23,3г | 23,3г | 3,3г |
| Куриное филе | 20г | 165 ккал | 30г | 5г | 0г |
| Томатный соус | 10г | 60 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Пицца с курицей
Как Пицца с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 291 ккал | 15% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с курицей
Сколько калорий в Пицца с курицей?
Полная порция Пицца с курицей содержит примерно 291 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 242,5 ккал.
Подходит ли Пицца с курицей для похудения?
Пицца с курицей имеет умеренную калорийность — 242,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с курицей?
Порция Пицца с курицей содержит около 18г белка при общем весе порции 120г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с курицей?
Проще всего отслеживать Пицца с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 135г | 318.0 | 18,1г | +27 kcal, больше белка |
| Пицца с курицей | 155г | 352.0 | 24,3г | +61 kcal, больше белка |
| Пицца с курицей | 118г | 275.0 | 15г | -16 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 115г | 270.0 | 15,3г | -21 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 135г | 303.0 | 20,3г | +12 kcal, больше белка |