Сколько калорий в Протеиновый коктейль с мороженым?
Протеиновый коктейль с мороженым содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 26,5г углеводов и 33,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый коктейль с мороженым
Пищевая ценность Протеиновый коктейль с мороженым на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый коктейль с мороженым
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеин сывороточный (порошок) | 30г | 383,3 ккал | 76,7г | 5г | 8,3г |
| Молоко безлактозное 1.5% | 250г | 40 ккал | 3,4г | 1,5г | 4,8г |
| Мороженое ванильный пломбир | 50г | 230 ккал | 3,6г | 13г | 24г |
| Вода (если используется) | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Протеиновый коктейль с мороженым
Как Протеиновый коктейль с мороженым вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 33,3г | 67% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый коктейль с мороженым
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый коктейль с мороженым
Сколько калорий в Протеиновый коктейль с мороженым?
Полная порция Протеиновый коктейль с мороженым содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 100 ккал.
Подходит ли Протеиновый коктейль с мороженым для похудения?
Протеиновый коктейль с мороженым имеет низкую калорийность — 100 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый коктейль с мороженым?
Порция Протеиновый коктейль с мороженым содержит около 33,3г белка при общем весе порции 330г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый коктейль с мороженым?
Проще всего отслеживать Протеиновый коктейль с мороженым с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый коктейль с мороженым сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ванильный протеиновый коктейль | 280г | 244.0 | 31,1г | -86 kcal, меньше белка |
| Хлопья с молоком и протеином | 330г | 607.0 | 35г | +277 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 300г | 199.0 | 32,1г | -131 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 560г | 534.0 | 63г | +204 kcal, больше белка |
| Шоколадный коктейль | 285г | 260.0 | 32г | -70 kcal, меньше белка |